Bulgur

Muu, GoGreen
Tuotenumero: 101351
Myyntierä: 12x450 g
EAN: 7312787710403

101351_GoGreen-450-g-bulgur
GoGreen bulguria voit käyttää vaihtoehtona pastalle, riisille tai perunoille. Se sopii myös hyvin salaatin sekaan.
Myyntierä Tuotenumero EAN
12x450 g 101351 7312787710403

Valmistus / käyttö

Laske 2 dl bulguria (140g) ja 4 dl vettä kahta annosta kohden. Lisää bulgur kiehuvaan veteen jossa on hieman suolaa ja keitä hiljalleen kannen alla välillä sekoittaen. Anna kiehua kunnes vesi on haihtunut (n. 8-10 min). Anna seisoa hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvo / 100 g

  • Energia, kJ 1578 kJ
  • Energia, kcal 377 kcal
  • Rasva 1 g
  • - josta tyydyttynyttä rasvaa 0.5 g
  • Hiilihydraattia 76 g
  • - josta sokereita 1 g
  • Ravintokuitu 7.7 g
  • Proteiini 11 g
  • Suola 0.1 g
  • Rauta 2.5 mg
Ainesosat

Bulgur (durumvehnä)
Autamme mielellämme Ota meihin yhteyttä